家里路由器信号到不了书房，卧室连个视频都卡顿，很多人第一反应就是加个网桥来扩展网络。但市面上的网桥有单频、双频之分，到底选哪种更合适？其实答案没那么绝对，得看你怎么用。
什么是双频网桥？
双频网桥指的是同时支持2.4GHz和5GHz两个无线频段的设备。2.4GHz穿墙能力强，覆盖远，但干扰多，速度慢；5GHz速度快，延迟低，但穿墙差，覆盖范围小。双频网桥能根据环境自动切换或同时利用两个频段，提升整体网络效率。
单频网桥的局限你可能已经踩过坑
老款网桥大多只支持2.4GHz，如果你家路由器也设成2.4GHz中继，那整个传输链路就挤在这一个频段上。比如你在客厅用手机刷短视频，同时孩子在房间用网课设备连Wi-Fi，大家全挤在一个“车道”上，卡顿几乎是必然的。这种场景下单频网桥不仅扩不了网，反而可能拖慢全家网络。
双频的优势：分工明确，效率翻倍
双频网桥的好处在于可以“背靠背”工作。比如它用5GHz频段连接主路由器（作回传链路），速度快、干扰少；再用2.4GHz频段向周围设备发射信号，兼顾覆盖。这样一来，数据传输和终端接入各走各的道，互不干扰。
举个例子，你把双频网桥放在走廊中间，主路由在客厅，卧室在另一头。网桥通过5GHz快速“拿”数据，再通过2.4GHz把信号送到卧室。哪怕隔了两堵墙，视频会议照样流畅，不像以前一进屋就转圈加载。
不是所有双频都一样，注意工作模式
有些便宜的双频网桥虽然标榜支持双频，但不能同时工作，只能选其一。这种叫“双频单流”，本质上还是单频切换，效果有限。真正好用的是“双频并发”网桥，两个频段独立运行，相当于自带两条通道。
选购时留意参数说明，有没有写“双频同时工作”或“双路独立传输”。设置时也要手动指定回传频段为5GHz，避免系统自动选到拥挤的2.4GHz。
你家适合双频网桥吗？看这几点
如果你家面积超过80平，墙体较多，或者常有人在不同房间同时看高清视频、打游戏、开视频会议，双频网桥几乎是必需品。尤其是主路由本身是双频甚至三频的，搭配双频网桥才能发挥全部潜力。
但要是房子小，比如一室一厅，或者只是给打印机、智能插座这类低速设备联网，单频网桥也能应付，省点钱也无妨。
实际设置小贴士
安装双频网桥时，尽量让它靠近主路由器一点，确保5GHz回传信号稳定。等配对成功后再移到最终位置。如果一开始就放太远，5GHz连不上，整个桥接就会降级到2.4GHz，优势全没了。
部分网桥支持APP管理，能看到当前连接频段和信号强度。比如看到显示“5G回传，2.4G发射”，才算真正跑在双频模式上。