电脑用得好好的，手一滑，文件没了。那种瞬间大脑空白的感觉，谁经历谁知道。尤其是刚写完的报告、存了好久的照片，点删除的时候根本没多想，结果后悔都来不及。别慌，大多数情况下，删掉的文件还真有办法找回来。
先别急着装软件，试试这几种基础操作
刚删的文件，大概率还在回收站里躺着。打开回收站看看，有没有你熟悉的名字。有的话，右键选“还原”就行，原路返回到原来的位置。
但如果已经清空回收站，或者按的是 Shift + Delete，那回收站就指望不上了。这时候得靠系统自带的功能——文件历史记录。如果你之前开通过“文件历史”或“备份和还原”，可以直接从备份里找回旧版本。进控制面板 → 备份和还原，找到对应文件夹的时间点，恢复就行。
Windows 自带的“以前的版本”功能
有些文件虽然被删了，但系统可能留了快照。右键点击文件所在的文件夹，选择“属性” → “以前的版本”。如果有可用的历史版本，就能从中提取出被删的文件。这个功能依赖系统还原点，所以不是每台电脑都有，但开了总比没开强。
用专业工具扫描恢复
如果上面的方法都不行，就得上数据恢复软件了。推荐几个常见的：Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill。这些工具能深入磁盘扫描已标记为“可覆盖”的空间，把还没被新数据挤掉的文件捞出来。
操作流程差不多：选中被删文件所在的盘符 → 开始扫描 → 预览能找到的文件 → 勾选需要的 → 恢复到其他盘（千万别恢复到原盘，否则可能覆盖数据）。
命令行也能救场？试试这招
有些时候，文件只是索引丢了，内容还在。可以尝试用命令提示符修复。以管理员身份运行 CMD，输入下面命令：
chkdsk C: /f /r注意：C 是盘符，按实际情况替换。/f 修复错误，/r 找坏扇区并恢复 readable 信息。执行完等它跑完扫描，可能会发现一些丢失的文件片段，存在 FOUND.000 这类文件夹里。
手机删了照片怎么办
安卓用户别忘了相册自带的“最近删除”相册，一般保留 30 天。苹果更贴心，iCloud 照片开启后，删掉的内容会在“最近删除”里待满 30 天，随时能恢复。
要是连“最近删除”都清了，就得靠第三方工具，比如 DiskDigger（安卓）、PhoneRescue（iOS），配合电脑使用，原理和电脑恢复类似。
最重要的一条：别再往原盘写东西
一旦发现删错文件，立刻停下所有写入操作。继续存新文件、下载软件、甚至浏览网页产生的缓存，都可能把原来的空间占掉。越早处理，找回概率越大。最好把恢复工具装在 U 盘或另一台设备上，直接连硬盘扫描。
说到底，预防最靠谱。重要文件多备份，用云盘、外接硬盘、自动同步，别等到丢了才着急。科技是工具，用好了省心，用不好真能让人拍大腿。