每天在办公桌前坐八小时，环境好不好，直接影响心情和效率。很多人觉得只要电脑一开，工作就能顺利推进，其实一张乱糟糟的桌子、刺眼的灯光、杂乱的线材，都在悄悄消耗你的专注力。
光线要自然，光源要柔和
靠窗的位置最受欢迎不是没道理的。自然光最接近人眼舒适区，长时间阅读或看屏幕不容易疲劳。如果没法靠窗，建议加一盏色温在4000K左右的台灯，避免冷白光带来的冰冷感，也别选太黄的暖光，容易让人犯困。
桌面布局：按使用频率安排位置
键盘鼠标放中间，显示器抬高到眼睛平视略低的位置——这个细节很多人忽略。低头看屏幕一整天，脖子受罪。可以用几本厚书垫起显示器，或者买个简约支架。常用笔记本、笔放在右手边顺手的位置，不常用的文件收进抽屉，保持台面清爽。
电线管理，简单就行
插座板贴在桌底，用魔术贴把电源线捆成一束，耳机、充电线用小布袋收好。不需要花大钱买理线器，一根扎带或者旧发圈也能解决问题。看到桌面下不再像蜘蛛网，心情会轻松不少。
加点绿，但别太多
桌上摆一盆小绿萝或虎皮兰，不用天天浇水也能活。绿植不是装饰品，而是帮你从屏幕里抽离视线的“缓冲带”。每工作一小时抬头看看绿色，比刷手机休息更有效。
声音环境也很关键
开放式办公室吵？试试降噪耳机播放白噪音，比如雨声或咖啡馆背景音。有人喜欢完全安静，有人需要一点背景音才有状态，找到适合自己的节奏就好。
温度与空气流通
空调直吹脑袋容易头痛，尽量调整风向向上。桌上放个小风扇或加湿器，尤其冬天暖气房里，空气太干，喉咙不舒服，工作效率自然下降。
个性化一点，但别过度
贴一张喜欢的明信片，放一个有纪念意义的小摆件，能带来一点归属感。但别堆满手办或挂满装饰，视觉太乱反而分散注意力。工作环境是为你服务的，不是用来打卡拍照的。
好的办公室环境布置，不是追求极简或奢华，而是让每样东西都在该在的位置，用起来顺手，看起来舒服。花半小时整理一次，胜过每天在混乱中浪费一个小时找东西。